SOWA OPAC : Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Pyzdrach

246 results

Book

In basket

rate

Lekarka więzienna : kiedy przemoc, narkotyki i samobójstwa to twoja codzienność / Amanda Brown, Ruth Kelly ; przełożył Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria, 2020. - 277, [1] strona ; 21 cm.

Author

Brown Amanda. Autor Kelly Ruth. Autor Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Chorzy Lekarze Praca w szczególnych warunkach Przemoc Więziennictwo

Genre/Form

Powieść biograficzna Pamiętniki i wspomnienia

Tytuł oryginału: "The prison doctor".

Przemoc. Narkotyki. Samobójstwa. Witaj w świecie lekarki więziennej…Czy ludziom, którzy dopuścili się niewyobrażalnego okrucieństwa, wciąż należy się pomoc i opieka? Bezapelacyjnie tak! Obowiązkiem lekarza jest przeciwdziałanie ludzkiemu cierpieniu. Nawet cierpieniu tych, których skazano za największe zbrodnie w historii. Doktor Amanda Brown leczyła m.in. osadzonych w słynnym zakładzie karnym Wormwood Scrubs, a później w największym europejskim więzieniu dla kobiet w Bronzefield. W tej niezwykłej książce przytacza intymne, czasem smutne i przerażające, a czasem pełne radości historie pacjentów, dzieląc się doświadczeniami, które ukształtowały ją jako lekarkę i… jako człowieka. Bo nieważne, czego dopuścił się jej pacjent - dopóki będzie tego potrzebował, ona nigdy nie przestanie go leczyć. Poznaj historie, których nie zapomnisz. "Szybko się zorientowałam, że znaczny procent kobiet przebywających w tej placówce to w rzeczywistości ofiary. To może najbardziej uderzający fakt odnoszący się do więźniarek. Ich opowieści o wykorzystywaniu, o biciu, gwałceniu i podporządkowywaniu zarówno fizycznym, jak i psychicznym, były ogromnie przejmujące." (fragment książki)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. 32 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nigdy nie jesteś sama / Renata Adwent. - Łódź : JK : Feeria, 2017. - 412 stron ; 21 cm.

Author

Adwent Renata. Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść

Aniela dorastała w otoczeniu trzech sióstr: bliźniaczki Róży, Milki i Agaty. Zawsze była niepokorna, inna, zadziorna i trudna. Nieustannie walczyła o swoją pozycję w rodzinie. Rodzinie, która jednocześnie daje wsparcie i jest przekleństwem. Rodzinie, z której wyszła z poważną chorobą psychiczną i od której uciekła niemal na drugi koniec świata. Tam w końcu znalazła spokój i miłość, która ją uratowała. Powoli uczucie zburzyło mur, który wokół siebie wybudowała i dało jej nadzieję na szczęście. Dzięki temu po latach mogła powrócić do domu, ale już na innych zasadach. Pełna ciepła historia o tym, jak ważne są więzi rodzinne, i o tym, że wyzwolenie od nich nie zawsze oznacza odrzucenie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Ród. Wiedźmy z Savannah 1 / J.D. Horn. - Łódź : Feeria Young, 2015. - 330.[6]s. ; 21cm.

Author

Horn J.D.

Subject

literatura dla młodzieży

Savannah, piękne miasto o barwnej historii, pod urokliwą fasadą kryje mroczne tajemnice. Jego mieszkańcy parają się hoodoo É niebezpiecznym rodzajem magii. Mercy Taylor doskonale zna miejscowe sekrety, bo wychowała się w rodzinie najpotężniejszych czarownic amerykańskiego Południa. Sama nie posiada żadnych talentów, ale nie martwi jej to specjalnie aż do momentu, w którym w wyniku tragicznych wydarzeń umiera głowa jej rodziny. Nagle ktoś musi powstrzymać zło, które, dotąd kontrolowane przez czarownice z rodu Taylor, zaczyna wydostawać się na powierzchnię. I okazuje się, że to od Mercy będą zależały losy całego rodu… i być może miasta. Pierwszy tom bestsellerowej sagi äWiedźmy z Savannahö, w której magia przeplata się z miłością, zdradą i mnóstwem tajemnic!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Źdódło. Wiedźmy z Savannah 2 / J.D. Horn ; przeł. Jerzy Bandel. - Łódź : Feeria Young, 2014. - 402.[6]s. ; 21 cm.

Author

Horn J.D. Bandel Jerzy. Tł.

Subject

literatura dla młodzieży

Pod południowym splendorem Savannah, pełnego dostojnych, starych drzew i historycznych budynków, biegną mroczne, magiczne korzenie miasta. Członkowie miejscowych klanów wiedźm za wszelką cenę starają się ochronić miasto przed niszczycielskimi siłami. Wiedzie w tym prym rodzina Taylorów É najpotężniejszych wiedźm Południa. Teraz kotwiczącą tego klanu jest Mercy, która jeszcze niedawno sądziła, że nie ma żadnych magicznych mocy. Teraz za wszelką cenę stara się je opanować, ale nie jest to łatwe É jest w ciąży, a do tego wciąż próbuje dojść do siebie po zdradzie, której doznała od swojej siostry bliźniaczki, najbliższej jej osoby. Gdy w mieście pojawia się jej matka, od dawna uważana za zmarłą, Mercy zaczyna się zastanawiać, ile jeszcze nierozszyfrowanych tajemnic ukrywa jej rodzina, i czy komukolwiek w niej jeszcze można ufać. Za wszelką cenę musi odkryć prawdę na temat swoich krewnych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kraj najszczęśliwszych kobiet : o czym szepczą omańskie ściany / Anna Machowska-Wądołowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 263, [1] strona ; 21 cm.

Author

Machowska-Wądołowska Anna. Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Islam Kobieta Obyczaje i zwyczaje Życie codzienne Oman

Genre/Form

Reportaż

Domain

Socjologia i społeczeństwo

Autorka „Kraju najszczęśliwszych kobiet” spędziła w Omanie dwa lata. W swojej książce bez oceniania obserwuje sytuację mieszkanek tego regionu i z uwagą wsłuchuje się nie tylko w to, o czym się głośno mówi, lecz także w to, co pada między wierszami. Jej przewodniczkami jest sześć kobiet, ale rozmawia też z wieloma innymi. Jedne urodziły się w Omanie, dla pozostałych stał się on drugim domem. Jest wśród nich córka wodza dużego omańskiego plemienia, jest wnuczka arabskiej niewolnicy, są służące, biznesmenki, wolontariuszki z Wielkiego Meczetu oraz uczennice szkoły szariatu. Ich odmienne doświadczenia ukazują islamski świat z różnych perspektyw, dając niejednoznaczny obraz kraju uznawanego przez mieszkańców za wyjątkowo szczęśliwy. [nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-92 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Będziesz moja / Natasha Preston ; przekład: Karolina Podlipna. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Stories, 2024. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Author

Preston Natasha Autor Podlipna Karolina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Anonimy Dzień św. Walentego (14 lutego) Imprezy Młodzi dorośli Zabójstwo

Genre/Form

Powieść Thriller

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. 821.111-93 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Prawda czy wyzwanie / Natasha Preston ; przekład: Joanna Sugiero. - Łódź : Feeria Stories, 2024 - 382, [2] strony ; 21 cm.

Author

Preston Natasha Autor

Form of Work

Książki

Audience Group

Młodzież Dorośli

W szkole Marley kultywowana jest wyjątkowa tradycja: uczniowie ostatnich klas w ramach rytuału przejścia muszą podjąć jakieś wyzwanie. Zaczyna się od prostych zadań, takich jak obrzucenie domu sąsiada jajkami czy wypuszczenie stada kurczaków na szkolny korytarz… Ale wkrótce okazuje się, że ta zabawa to coś znacznie więcej niż dziecinne wygłupy. Z czasem gra staje się coraz bardziej szalona, a z wyzwania trudno się wycofać, nawet jeśli udział może skończyć się wydaleniem ze szkoły, aresztowaniem lub… czymś o wiele gorszym. Może nawet zabójczym. A ty? Czy podjąłbyś wyzwanie?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. 821.111-93 IV (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Wilder / Rebecca Yarros ; przekład: Anna Matyszczak. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Stories, 2023. - 478, [1] strona ; 20 cm.

(Renegaci / Rebecca Yarros)

Author

Yarros Rebecca (1981- ) Autor Matyszczak Anna (tłumaczka) Tłumaczenie Yarros Rebecca. Renegades

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Kaskaderzy Korepetytorzy Motocross Podróże morskie

Genre/Form

Romans Powieść

Tytuł oryginału cyklu: Renegades.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Chłopak Nikt. Tom 2. Jestem misją / Allen Zadoff ; Tł. Łukasz Praski. - Łódź : Feeria Young, 2015. - 444, [4] s. ; 21 cm.

Author

Zadoff Allen. Praski Łukasz. Tł.

Subject

Powieść młodzieżowa

Był zabójcą idealnym. Chłopak nikt. Bez imienia. Bez przeszłości. Bez wyrzutów sumienia. A przynajmniej było tak, dopóki nie zaczął zadawać pytań i kwestionować rozkazów. Dopóki nie zakochał się w swoim celu. Teraz czeka go test: jedyna szansa na udowodnienie swojej lojalności. Choć nie uwolnił się jeszcze od wspomnień ostatniej misji, otrzymuje kolejną. Ma zlikwidować właściciela obozu wojskowego dla młodzieży. Jeden cel. Określony termin. Miejsce publiczne. Z pozoru misja wydaje się prosta, ale poprzedni agent zawiódł. Teraz jest uznawany za martwego. Ale Zac jest przekonany, że jemu się powiedzie. I że zrobi to szybko. Ale wszystko idzie nie tak, jak powinno i nagle okazuje się, że nic nie jest tym, czym się wydaje: ani program, ani pozorni sojusznicy, ani nawet prawda.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ból za ból / Jenny Han, Siobhan Vivian ; przekład: Andrzej Goździkowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young Wydawnictwo, 2016. - 351, [1] strona ; 21 cm.

Author

Han Jenny. Autor Vivian Siobhan. Autor Goździkowski Andrzej. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Dziewczęta Nastolatki Przyjaźń Uczniowie szkół średnich Zemsta Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Stanowi część 1. trylogii. Cykl tworzą: 1. Ból za ból, 2.Ogień za ogień, 3. Popiół za popiół.

Pocztówkowo idealna wyspa Jar jest pełna uroczych sklepików dla turystów, dziewiczych plaż i bajecznych domów. To na niej splatają się losy trzech dziewczyn, które kończą szkołę średnią, ale zdążyły już poznać gorycz zawodu na kimś bardzo ważnym. Jak inaczej mają zareagować na zdradę zaufania, na bezmyślne okrucieństwo czy karygodne traktowanie niż zemstą?! W pojedynkę żadna z nich nie mogłaby urzeczywistnić swoich planów. Ale razem. wszystko jest możliwe. I gdy to wszystko zaczyna się realizować, rzeczywistość okazuje się bardziej złożona, niż się wydawało. Kto jest bardziej bezmyślny, okrutny i niewrażliwy? Łatwo jest zagubić się w ferworze rozpalonych emocji i meandrach relacji z prawdziwymi, czującymi ludźmi.Znakomite postacie, przekonujące motywacje, silne emocje, prawdziwe dramaty.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-93 IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dzień, który zmienił wszystko / Leigh Sales ; przekład Adam Wawrzyński. - Łódź : Feeria - JK Wydawnictwo, 2020. - 292, [1] strona ; 21 cm.

Author

Sales Leigh. Autor Wawrzyński Adam (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura australijska

Subject

Kryzys psychiczny Trauma Trudne sytuacje życiowe Wybory życiowe Australia

Genre/Form

Publicystyka

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "Any ordinary day", 2018.

Na okładce: Jak poradzili sobie ludzie, których świat nagle runął.

Michael Spence niemal z dnia na dzień został wdowcem z pięciorgiem dzieci. Farmaceuta Walter Mikac w krwawych wypadkach stracił trzy kobiety swojego życia. James Scott na 43 dni zaginął w wysokich górach, ale najgorsze przyszło, kiedy dopadły go media. Louisa Hope zajrzała z mamą do kawiarni i przeżyła najstraszniejsze godziny swojego życia. Wydaje ci się, że nie da się podnieść się po takich przejściach? Wszystkich wymienionych tu ludzi, a także innych bohaterów książki Sue Leigh, też nic nie przygotowało na tragedie, z którymi przyszło im się zmierzyć. W ich zwykłym życiu pojawił się jednak dzień, który wywrócił dotychczasowy świat do góry nogami. Czego dokładnie doświadczyli i jak sobie z tym poradzili? Jaką rolę w zmaganiach z traumą odegrali bliscy, dziennikarze żądni informacji, uczestnictwo w postępowaniu sądowym czy w okazaniu ciała w kostnicy? Czy przebyta trauma ich złamała czy pomogła im docenić to, czego wcześniej nie zauważali? Dziennikarka Sue Leigh też pewnego dnia doznała czegoś potwornego. Dało jej to odwagę, by siąść twarzą twarz z osobami, które zmierzyły się z niewyobrażalnym, a z jej intymnych, do bólu szczerych opisów wyłania się nie tylko rozmiar doświadczonej tragedii, lecz także wskazówki, jak znaleźć w sobie siłę, kiedy nadejdzie najtrudniejszy czas w życiu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. 92 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kłamstewka / Dana Mele ; przekład Andrzej Goździkowski. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2019. - 391, [1] strona : 21 cm.

Author

Mele Dana. Autor Goździkowski Andrzej. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Internaty Zabójstwo

Genre/Form

Thriller Powieść

Kay Donovan doskonale wiedziała, jaka chce być. Postanowiła być tą, która pierwsza podejmuje ryzyko i nie boi się konsekwencji. Kay to twarda zawodniczka: najpopularniejsza dziewczyna w żeńskim liceum Bates Academy, kapitanka drużyny piłkarskiej, przywódczyni grupy dziewczyn, które świetnie odnajdują się w roli oprawczyń słabszych uczennic. Nigdy nie dbała o to, co czują jej ofiary, dopóki sama nie stała się jedną z nich. Wydawałoby się, że nikt nie zdoła pokonać królowej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Blisko ciebie /Kasie West ; tł. Jarosław Irzykowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Young , 2017. - 389, [1] strona ;21 cm.

Author

West Kasie. Irzykowski Jarosław. Tł.

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Pyzdry

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-93 IV (1 egz.)

E-book

In basket

Odwstydzanie / David Bedrick. - [miejsce nieznane] : Feeria : Legimi, 2026.

Author

Bedrick David. Autor

Form of Work

E-booki

Toksyczny wstyd dotyka nas wszystkich – często w zupełnie niespodziewany sposób.

Jest czymś znacznie więcej niż poczucie winy, zażenowanie i smutek. Pojawia się, gdy doświadczamy traumy, ale brakuje nam narzędzi, by wyrazić swoje uczucia; gdy nie mamy możliwości poprosić o wsparcie; gdy czujemy się pomijani i niezauważani. A choć wielu z nas nosi w sobie coś, co uważa za wstydliwe, to przecież nie jesteśmy wadliwi i całkowicie zasługujemy na miłość. Tylko jak przekonać o tym samego siebie…?

W tej książce profesor David Bedrick wyjaśnia społeczne i psychologiczne mechanizmy powstawania wstydu i dostarcza praktycznych narzędzi, dzięki którym:

• na nowo przyjrzysz się sobie i swojej przeszłości, bez oceniania i umniejszania swoich przeżyć,

• nauczysz się rozpoznawać wstyd nie jako emocję, ale jako sposób myślenia o sobie, który da się zmienić,

• odrzucisz szkodliwą narrację o sobie samym, odbierającą ci poczucie własnej wartości,

• zbudujesz głębsze relacje z innymi dzięki samoakceptacji i nauce bezwarunkowej miłości,

• zaopiekujesz się wypieranymi częściami siebie, które domagają się uwagi,

• wybaczysz sobie i innym, by móc ruszyć dalej.

Czas przestać się ukrywać. Uwolnij się od toksycznego wstydu i odkryj, kim naprawdę jesteś – bez osądu, bez lęku, w pełni akceptacji.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Jak przestać żyć pożyczonym życiem / Paulina Maciboch. - [miejsce nieznane] : Feeria : Legimi, 2026.

Author

Maciboch Paulina. Autor

Form of Work

E-booki

Niezależnie od tego, czy masz 20, 45 czy 60 lat – w każdym momencie życia możesz postawić pierwszy krok w stronę życia na własnych zasadach

Czy czujesz, że oczekiwania najbliższych lub presja społeczna odbierają ci moc decydowania o sobie? Czy przeglądając media społecznościowe, zadręczasz się myślą, że twoja codzienność jest daleka od obrazu życia tych, których podziwiasz? A może nawet jeśli inni ci zazdroszczą, ty wciąż czujesz niewyjaśniony smutek lub pustkę?

Nie jesteś w tym poczuciu osamotniona. W świecie, który nieustannie narzuca nam gotowe role i style życia, wiele z nas gubi swój własny głos i zaczyna żyć pożyczonym życiem. Na szczęście odnalezienie siebie jest możliwe, nawet jeśli od lat jesteśmy więźniami schematów i cudzych oczekiwań. Ten poradnik nauczy cię, jak:

• odróżniać swoje autentyczne pragnienia od potrzeby spełnienia cudzych oczekiwań,

• odważnie dokonywać wyborów, które nie muszą podobać się nikomu oprócz ciebie,

• wyłączyć życiowego autopilota i zacząć aktywnie kształtować swoje życie,

• celebrować swoją indywidualność, zamiast nieświadomie naśladować innych,

• podążać za intuicją i podejmować decyzje w zgodzie z własnymi wartościami,

• zerwać z etykietami i odnaleźć własną niepowtarzalną tożsamość,

• żyć po swojemu bez usprawiedliwiania się i lęku przed oceną.

Ta książka nie podsunie ci gotowych odpowiedzi i jedynie słusznej wizji życia. Nie obieca ci też pasma sukcesów i radości. Zamiast tego pomoże ci ukształtować twój własny, wyjątkowy wewnętrzny kompas, który poprowadzi cię do poczucia, że żyjesz w zgodzie ze sobą.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Zło / Lauri Nummenmaa. - [miejsce nieznane] : Feeria : Legimi, 2026.

Author

Nummenmaa Lauri. Autor

Form of Work

E-booki

Aby zrozumieć prawdziwą naturę zła, musimy odważyć się spojrzeć mu prosto w oczy.

Historia ludzkości to nieskończony ciąg morderstw, gwałtów, zniewalania, tortur, wojen i wszelkich aktów okrucieństwa. Już w czasach społeczeństw zbieracko-łowieckich zapuszczenie się na tereny sąsiedniego plemienia groziło utratą życia. Dziś, pomimo głębokiej humanizacji wielu sfer naszej codzienności, wciąż dopuszczamy się aktów zła – i wciąż go nie rozumiemy.

Bliskość z innymi ludźmi jest dla nas źródłem poczucia sensu i bezpieczeństwa, jednak konflikty i przemoc zdają się nieodzowną częścią naszego wspólnego życia na Ziemi. Jednocześnie nikt z nas nie przyznaje się do bycia złym i nikt nie chce, by inni byli źli.

Psycholog i neurobiolog, profesor Lauri Nummenmaa, odsłania przed czytelnikami mroczną stronę ludzkiego umysłu, badając biologiczną, psychologiczną i moralną naturę zła oraz jego możliwe przemiany w przyszłości.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie / Jeanne Siaud-Facchin. - [miejsce nieznane] : Feeria : Legimi, 2026.

Author

Siaud-Facchin Jeanne. Autor

Form of Work

E-booki

Twój umysł działa inaczej – szybciej, głębiej, intensywniej.

Wysoka inteligencja wpływa na sposób, w jaki doświadczasz rzeczywistości: odczuwasz ją ze szczególną wrażliwością, intensywnością emocjonalną i potrzebą głębi, której nie znajdujesz w codziennych interakcjach. Przez twoją głowę przepływa nieprzerwany strumień myśli, analiz i kontrargumentów, a ty masz nieustające przeświadczenie, że nikt cię do końca nie rozumie. Funkcjonujesz w sposób, za którym większość ludzi nie nadąża, co nie znaczy, że powinieneś próbować się zmienić. Wystarczy, że nauczysz się wykorzystywać swoją nadinteligencję w sposób, który ci służy.

Ta książka pomoże ci:

• rozpoznać cechy charakterystyczne dla osób wybitnie uzdolnionych – i wreszcie zrozumieć, dlaczego zawsze czułeś się inny,

• przestać tłumić swoją intensywność emocjonalną i intelektualną, by dopasować się do otoczenia,

• budować relacje z ludźmi, którzy myślą inaczej lub bardziej powierzchownie – bez frustracji i poczucia wyobcowania,

• wykorzystać swój potencjał bez wypalenia, perfekcjonizmu i chronicznego niezadowolenia z siebie,

• pogodzić się z tym, że nie jesteś „jak wszyscy” – i że to nie jest wada, ale twoja największa siła.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

NOWY POCZĄTEK. Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.

Author

Ackerman Robert J.. Autor

Form of Work

E-booki

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. • Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? • Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? • Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? • Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich. Dla DDA i DDD / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2022.

Author

Ackerman Robert J.. Autor

Form of Work

E-booki

• Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? • Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? • Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre? • Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki? • Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić? • Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić? Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr Robert Ackerman nazywa „milczącymi synami”. Milczący synowie mogą pochodzić z rodzin naznaczonych alkoholizmem, przemocą, perfekcjonizmem, skrajnym chłodem emocjonalnym czy krytycyzmem. Mężczyźni ci rzadko mówią o tym, czego doświadczyli w przeszłości. Wydaje się, że funkcjonują jak wszyscy inni – mają poczucie humoru, są lojalnymi przyjaciółmi i potrafią ciężko pracować – ale tak naprawdę wnoszą swoje cierpienie w każde miejsce, do którego docierają w życiu. Dr. Ackerman jest jednym z nich i jak nikt inny wie, jak pokonać problemy, z którymi się borykają. W tej książce, będącej silnym wsparciem dla mężczyzn, pomaga też kobietom wreszcie zrozumieć, co czują ich partnerzy, synowie czy przyjaciele. Jeśli jesteś mężczyzną, ta książka może być o tobie. Jeśli jesteś kobietą, może ona być o kimś, kogo kochasz.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Audiobook

In basket

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2021.

Author

Ackerman Robert J.. Autor

Form of Work

Audiobooki

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce