27576
Książka
W koszyku
Uodpornij się na stres / Elisabeth Wilson ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie I. - Poznań : Rebis, copyright 2009. - XVI, 240 stron : fotografie ; 21 cm.
(52 Wspaniałe Pomysły)
Autor
Wilson Elisabeth Autor Jóźwiak Bożena Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stres Zapobieganie
Gatunek
Poradnik
Wiesz, jak się relaksować, ale nie masz motywacji, aby to robić? Nadeszła pora, by działać. W tej książce znajdziesz wspaniałe pomysły, jak poradzić sobie ze stresem, który rujnuje ci życie. Większość wskazówek wydaje się bardzo prosta, ale skutecznie działa na głębszym poziomie - jeśli je realizujesz! Dowiedz się, jak: - złagodzić stres rodzicielski; - poradzić sobie z wypaleniem w pracy; - urządzić sobie święto przy biurku. Kiedy twoje siły są na wyczerpaniu, najwyższy czas wcielić w życie plan awaryjny: książka Uodpornij się na stres podpowie ci, jak zamienić chaos w spokój.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Pyzdry
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Stress proof your life : 52 brilliant ideas for taking control, 2006
Uwaga ogólna
Na okładce: zmierz poziom swojego stresu (miernik na prawym skrzydełku okładki!).
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej